El fracaso puede ser bastante desmotivador si lo dejas. ¿Y si no lo hiciste? ¿Qué pasaría si tomara toda la información que causó el fallo? ¿Qué pasa si no lo tomaste como un golpe personal que tú mismo eres un fracaso? El fracaso puede ser tu mayor motivador para lograr cualquier cosa. Incluso podrías considerarlo un miedo saludable. Cuanto más miedo tengas de fallar, más difícil será trabajar, lo que casi siempre conduce al éxito. Ten en cuenta que el fracaso te pone en buena compañía. Steve Jobs perdió una buena cantidad antes de su éxito final.

Ten miedo al miedo, ten mucho miedo. Haz el trabajo a pesar del potencial de miedo, pero deja que te estimule para alcanzar las estrellas. Recuerda que puedes lograr mucho más por tu miedo al fracaso que por el deseo de tener éxito. Tony Robbins explica que si piensas en lo que NO debe suceder, es mucho más poderoso que luchar por un objetivo.

No es para decir que debes permitirte alimentarte de miedos irracionales. La clasificación de los miedos saludables puede traerte un mayor éxito, pero los miedos irracionales pueden detenerte. Manejar tu miedo es lo que define si será útil o no. Los miedos extraños, como las arañas o las alturas, se quedarán con nosotros sin importar cuánto los confrontemos. Sin embargo, gestionarlos está bajo tu control. Para controlar cualquier temor, como hablar frente a la gente para lanzar tu gran idea, se reduce a tan solo concentrarse.

Cuando te enfocas en estos cinco puntos cruciales, puedes usar efectivamente tu miedo como combustible.

1. Enfócate en tus metas y sueños

Más allá de la decepción que experimente, es importante centrarte en tus objetivos para que no te desmotives. Olvida lo que estabas programado para creer. Ten en cuenta que muchas de las cosas que se han convertido en tu realidad se basan en tu educación. Todo este concepto en realidad tiene un nombre. Se llama el fenómeno impostor. A menudo sentimos que no merecemos el éxito que obtenemos. Realmente no hemos hecho nada para ganar elogios o estatus financiero. A menudo, nos preocupa que nos llamen por ser un fraude.

Es como si el cerebro nos estuviera diciendo que atenuemos nuestra luz por temor a brillar con demasiada intensidad. Tienes que ser consciente de que esto está sucediendo. El mensaje puede venir de otras formas que también lo hacen difícil de ver, así que tenlo en cuenta. Si sientes temor por ninguna razón en particular, este podría ser el mensaje más profundo que la psique te está alimentando. No importa cuánto dinero ganes o qué tan exitosos te vean los demás, puedes sentirse menos de lo que realmente eres.

Aquí es donde enfocarte en tus sueños realmente ayuda a disuadir este tipo de pensamiento. Si llenas tu mente con lo que estás buscando en la vida, hay poco espacio para la charla mental de la duda. Alimentando tus sueños para matar de hambre esos miedos.

2. Pensamiento positivo

Es un poco redundante, pero realmente el miedo no tiene ninguna posibilidad contra la positividad. Ve el mundo lleno de oportunidades, y es muy probable que tengas razón. Concéntrate en las partes buenas de tu vida en lugar de hacer de la posibilidad de fracaso la mayor parte de tus pensamientos. La negatividad podría estar rodeando, pero aquí es donde necesitas retroceder un paso y descubrir cómo negar esa energía.

Realmente está todo en tu poder para mantener una esperanza absoluta, valor y positividad en tu vida. Centrarte específicamente en todo lo que se deshaga podría causar un efecto dominó.

3. Enfócate en lo que puedes cambiar o vencer

El miedo es algo que todos experimentamos, pero esto no significa que tengas que alimentarte de él. Algunos líderes se enfocarán en aspectos en los que tienen inmediatez y no necesariamente influencia. La urgencia es una distracción. Lo que quieres hacer es enfocarte en lo que está en tu poder para cambiar las cosas. Cambiar las cosas para evitar la urgencia ayuda a todos en su negocio.

Si te esfuerzas en tareas que procesan y producen resultados positivos, encontrarás que todo funciona mejor. El miedo al fracaso a menudo puede tener mucho que ver con las urgencias que han ocurrido en el pasado. Estas fallas deben servir como un proceso de aprendizaje para mejorar tu negocio. Si puedes prever estos errores o fallas de antemano porque tienes miedo de resultados específicos, puedes evitar cualquier contratiempo.

4. Dejar ir las fallas pasadas

Mientras miras hacia el futuro, también es importante dejar de lado los fracasos pasados. Esto se puede hacer más fácilmente viendo realmente lo que sucedió en la situación. Así que haz el análisis que hay que hacer y luego déjalo ir. No trates de fingir que no se ha producido un error, dale el debido respeto que merece, pero luego hazlo. Suelta el equipaje que puede restringir todas las decisiones futuras.

5. La tarjeta de propina

Realmente es importante estar agradecido. Esto trae tu vista de vuelta a un lugar mucho más positivo y constructivo. En lugar de permitirte reprimirte con pensamientos basados en el miedo que conducen a sentimientos negativos como la autocompasión, la desconfianza y el resentimiento, observa las cosas buenas que están sucediendo. ¿Qué está funcionando para ti? ¿Qué buena gente tienes en tu vida que te apoya?

Comuníate con tus clientes y colegas, y házlos sentir maravillosos porque estás mostrando gratitud. Esto a su vez te hace sentir bien. Puedes experimentar tu valor cuando ves cómo puedes influir positivamente en las personas. Hay muchas maneras de perfeccionar tu agradecimiento. Independientemente de cómo elijas ser agradecido, todo será ventajoso para deshacerte del miedo irracional y darte el valor para seguir adelante.

Conclusión

El miedo no tiene por qué ser negativo. Realmente puedes usarlo a tu favor. El niño de cinco años en tu cabeza habla mucho. Te dice que debes tener miedo y puede incluso evocar algún recuerdo del pasado para demostrar que estás en peligro. Saber que tu niño interior está involucrado principalmente con miedos irracionales debería ayudarte a ver que puedes tomar control de tus propios pensamientos.